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　　“你的车牌容貌我行车记录仪拍得一清二楚，如果你看到这个视频希望你能主动联系我，去医院的检查费医药费没有多少，但是你不能毁了广西人的形象，如果你条件困难我可以帮你出这个费用，但是你必须得当面跟人家小姑娘道歉。”

　　廖先生告诉潇湘晨报·晨视频记者，4月19日下午6点07分，他途经广西艺术学院南湖校区大门口斑马线时，目睹一名外地女生被电动车撞倒，女生膝盖、脚踝、手掌多处擦伤出血，而肇事骑手却径直离开现场。廖先生当即下车将受伤女生送往医院，并报警处理，其行车记录仪完整拍下了事发过程及肇事骑手的特征。

　　“检查费医药费没多少，但不能毁了广西人的形象。”廖先生在文中表示，他推测肇事骑手可能是学生，因担心无力承担费用才逃逸，因此他发文喊话：“如果你条件困难我可以帮你出这个费用，做错事情没什么，但是要有承担责任的勇气，但你必须得当面跟人家小姑娘道歉。”

　　被撞的台同学来自山东，到南宁求学。她告诉记者，事发后自己本想自认倒霉，廖先生的出现让她倍感温暖：“大哥开到我身边说有行车记录仪，还陪我去检查备案，当时就像有一束光照进来了。”目前她已和廖先生留下联系方式，身体无大碍。

　　廖先生告诉记者，目前骑电动车撞伤女生的小伙家长已经和自己取得联系，家长表示会对受伤女生进行赔偿，也表示了歉意。

　　记者致电南宁市公安局交通管理支队青秀一大队，工作人员称已了解情况并介入调查。

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　　据中国天气网消息：昨天（19日），北方天气非常复杂大风、沙尘、降温、雨雪纷纷上线日）北方降温区域会继续向东向南转移沙尘范围也会进一步扩展至东北、黄淮甚至江淮地区中央气象台4月20日06时继续发布暴雨蓝色预警预计，4月20日08时至21日08时，贵州东部、湖南、江西中西部

　　美国男子枪杀8名儿童：其中7人是自己的孩子，案发前还带孩子吃汉堡；另2名女性受伤，枪手系退役军人

　　经法医鉴定，8名年龄在3至11岁之间的儿童遇难，还有2名女性受伤，其中7名儿童是枪手自己的孩子，两名女性分别是这些孩子的母亲。

　　安徽阜阳一服刑人员在监狱突然死亡，检察院重新认定为“非正常死亡”，狱警一审因虐待被监管人员罪获刑

　　这意味着，困扰他将近九年的父亲谢某中在狱中遭虐待死亡一案终于有了新进展。2017年1月15日，谢某中在安徽省阜阳监狱突然死亡。

　　城记·八十载纪念哈尔滨解放80周年新媒体系列报道（第一期）——一起走进宽街博物馆，听听宋兴文记录下的冰城变迁。#城记·八十载#哈尔滨解放80周年

　　特朗普封锁霍尔木兹！想掐断伊朗和中国的生命线号，特朗普又在社交平台上“放狠话”了，一句话直接搅乱了全球市场:美国海军要封锁霍尔木兹海峡，凡是进出伊朗港口的船，一律拦下来!

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　　四月深圳中院法庭上，许家印满头白发、神情憔悴地坐在被告席，这位昔日风光的商界大佬，如今面临八项重罪指控，非法吸储、集资诈骗等证据被逐一出示，他当场低头认罪。

　　4时02分到17时50分，日舰擅闯我国台海，我军反应把底线日，日本“雷”号驱逐舰过航台湾海峡。很多人先盯着它从哪儿过，真正该看的，不是这艘舰走了哪条线，而是日本把涉台动作从嘴上推进到了海上；更该警惕的，也不是一时热搜，而是这种动作会不会被继续复制、继续加码。

　　谁都没想到，中方这次居然动真格了!英国《金融时报》都看懵了，措辞里全是意外，他们压根没料到，中方的动作会这么快、这么硬!

　　1个动作深度开髋‼️ 有经验的练习者可以把这个动作安排到你日常的练习当中！ 可以帮助你解锁脚挂脖的高级体式✅ 初学者也可以练习：视频里提到了，臀不能落地，就双手撑地保持练习，同样是钻石式开髋！ #瑜伽体式分享 #瑜伽小知识 #宋宋瑜伽 #开髋 #髋外旋

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

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